brahim
عضو جديد
عدد الرسائل : 18
العمر : 35
المكان(وين راك) : alger
المهنة(نتا وش تدير) : etudient
اهتماماتك (وش تحب) : footbool
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 30/06/2008
 |  موضوع: عوامل تزيد ثقتك بنفسك  2008-06-30, 17:35 | |
| عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك , ولكن عليك استخدامها بصورة هادفة .. لكي تكون
مرحلة ايجابية في حياتك العملية .. وهذه هي المراحل ..
* عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على
المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.
* اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف
في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل
نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.
* حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة..
واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين
بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.
* حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل
المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك
التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما
يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر
منك.
* اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين | |
|
المدير
| | موضوع: رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك 2008-06-30, 18:12 | |
|
بارك الله فيك
الله يخليك
شكرا لك على الموضوع الهادف
| |
|
الروجي
| | موضوع: رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك 2008-07-01, 00:14 | |
| | |
|
امل الجزائر
| | موضوع: رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك 2008-07-01, 00:48 | |
| بارك الله فيك على الموضوع
ننتظر جديدك | |
|
سارة سكولفيد
| | موضوع: رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك 2008-07-01, 02:23 | |
| | |
|
