منتديــــــــــــ ـــــــــــــات فـــــــــ ـــورزا الجيريـــــــــــــا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيل دخولالتسجيل

 

 الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
chinwya
عضو جديد
عضو جديد
chinwya


انثى
عدد الرسائل : 26
العمر : 33
المكان(وين راك) : بلاد العرب اوطااني
المهنة(نتا وش تدير) : étudiante
اهتماماتك (وش تحب) : مهما طال السفر فلابد من العوودة
sms : قال تعالى:** وَقَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ إِلاَّ إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا **
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري Empty
مُساهمةموضوع: الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري   الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري I_icon_minitime2008-08-24, 20:48


أثبتت أحدث الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الإنتظام في إقامة الصلوات من تكبير وركوع وسجود يكفل للمرضى الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري وتيبس الرقبة أوآلام الركبتين ,إن أداء الصلاة تساعدهم على اجتياز آلامهم وأدائها ركوعا وسجودا رغم كل مايعرض له كبار السن من متاعب هو أفضل بكثير من الصلاة جلوسا باستثناء المصابين بشلل لا يمكنهم من الركوع أو السجود0أن أداء الصلاة بهذة الحركات من تكبير ووقوف وسجود وركوع خمس مرات يوميا يوفر علاجا طبيعيا أكيدا للمرضى الذين يشكون منآلام الظهر والركبتين والرقبة 0إن الإعتقاد بأن الركبتين أو الظهر يؤ لمان إذا خضعا للظغط عليهما اثناء الصلاة وهم كاذب,فقد ثبت أن المفاصل إذاظغطنا عليها تتقوى ولا تضعف بل على العكس فإن الضعف يصيبهما بعدم الإستعمال00وأشارت الدراسات إلى أن حركات أداء الصلاة منذالبداية وعند التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاته ويساعد الذين يعانون من آلام في الجسم والعضلات على تخطي آلامهم بل والشفاء منها ,إن التكبيرة ورفع اليدين إلى أعلى عند الصلاة يقوم خلالها المصلي بعملية شد عضلات الصدر إلى أعلى وبذلك فإنه عند أداء الصلاة خمس مرات في اليوم وعند التكبير تنشد عضلات الصدر وتحرك مفصل الكتفين من الخلف مشيرة إلى أن اختصاصي العلاج الطبيعي يقومون بتعريف المرضى بهذا التمرين لتقوية وإستقامة الظهر وهي نفس الحركة التي تكفلها التكبيرة عند أداء الصلاة00وأوضحت الدراسة أن الحركة الثانية بعد التكبيرة وهي وقوف المصلي ووضع يده على صدره لقراءة الفاتحة والسورة تكون بعكس حركة الكتفين وهي حركة مهمة في العلاج الطبيعي لصحة القوام والمفصل,أما الحركة الثالثة في الصلاة وهي الوقوف في حالة توازن واتزان لقراءة الفاتحة والسورة فهي حركة مطلوبة في العلاج الطبيعي لتوازن حركة الجسم واتزانه أثناء الوقوف ,أماحركة الركوع في الصلاة وهي وضع اليدين على الركبتين في الكوع له فوائد جمة لا حصر لها أهمها تعريض الركبتين للحركة عند وضع اليدين مباشرة فوق صابونتي الركبتين والضغط عليهما مما يساعد على دفع الصابونتين إلى الخلف وبالتالي تدفق الدم إلى هاتين الصابونتين حيث لا يوجد بهما دم أما في حالة ضغطهما باليدين إلى الوراء فإن الغذاء يصل إليهما ,أما بالنسبة لوضع الظهر في حالة الركوع فإن الركوع يتيح لفقرات العمود الفقري التفكك وعدم التكلس وشد عضلات الظهر وعضلات الساقين والفخذين وهي حركة يقوم بها اخصائي العلاج الطبيعي مع مرضى العمود الفقري والساقين عند التعرض للظغط على العصب الذي يتسبب في آلام الظهر00وأثبتت الدراسة أن السجود له فوائده العضلية أكثر من الركوع ,وأن حركة اليدين وضغطهما على الأرض يضغطان على مفاصل اليدين بشكل كامل مع السجود مما يقوي وينشط الدورة الدموية ,بالأضافة إلى أن السجود يكفل ضغطامتصلا على الحوض والركبتين والكاحلين مما يؤدي إلى تقوية المفاصل في هذة المناطق ويمنعها من التأكل00وأشارت إلى أن الجزء الأعلى من الظهر يتمدد بالسجود وتتمدد عضلاته وفقراته,كما أن العضلات الأمامية للرجلين أثناء السجود تشد بشكل كامل وعضلات القدمين التي تتسبب أحيانا آلاما في الكعب يتم علاجها باستمرار السجود,أما السلام في نهاية الصلاة وتحريك الرقبة يمينا ويسارا فإنه يكفل حركة الرقبة حركة كاملة,كما أن السجود يفتح فقرات الرقبة ويقوي عضلاتها

فسبحان الله

منقول للافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير
( مدير المنتدى )
( مدير المنتدى )
المدير


ذكر
عدد الرسائل : 12115
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 28/08/2006

بطاقة الشخصية
نقاط التميز::
لائحة هامة:
.:
الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري   الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري I_icon_minitime2008-08-25, 18:16

الله اكبر
سبحان الله
شكرا جزيلا لكي اختي الكريمة
ربي يحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://forzaalgeria.jeun.fr
سارة سكولفيد
( مشرفة)
( مشرفة)
سارة سكولفيد


انثى
عدد الرسائل : 3315
العمر : 34
المكان(وين راك) : مستغانم
المهنة(نتا وش تدير) : طالبة
اهتماماتك (وش تحب) : قضايا حواء
sms :
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 19
لائحة هامة:
.:
الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري   الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري I_icon_minitime2008-08-25, 19:52

سبحان الله
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FERIEULA
عضو اساسي
عضو اساسي
FERIEULA


انثى
عدد الرسائل : 6535
العمر : 35
المكان(وين راك) : USA
المهنة(نتا وش تدير) : el daewa
اهتماماتك (وش تحب) : ALLAHE WA RASOULOUHE
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 15
لائحة هامة:
.:

الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري   الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري I_icon_minitime2008-10-11, 00:40

soubhana allahe

amre fe hakika layssa mouhayir lakine jadide benisbati li liana allahe la yafridou chayan ila ida kana fihi manfaa



baraka allahou fiki oukhtahe wa nantadir minke aljadide
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.forzaalgeria.jeun.fr
nari.kadi
عضو نشط
عضو نشط
nari.kadi


انثى
عدد الرسائل : 592
المكان(وين راك) : partout
المهنة(نتا وش تدير) : etudiante
اهتماماتك (وش تحب) : football
sms : usmalger pour toujour
تاريخ التسجيل : 05/07/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 11
لائحة هامة:
.:

الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري   الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري I_icon_minitime2008-10-13, 19:33

الله اكبر وسبحان الله كل شيء وله حكمته من الله
الله اكبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العمود الفقري
» العمود الفقري ... امراض عامه ........!!
» الإعجاز العلمي في علاج البدانة
» علاج السرطان بأذن الله
» الصيام علاج ووقاية من الامراض الجلدية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديــــــــــــ ـــــــــــــات فـــــــــ ـــورزا الجيريـــــــــــــا :: القسم العلمي :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: