| | 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل |  |
|
+4فورزا_مولودية امل الجزائر musmca19 le kinge_23 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
le kinge_23
|  موضوع: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل  2007-09-24, 06:43 | |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
لاتسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لاتدخن تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
واغلب هلاشياء نسويها بعد الاكل عشان كذا نزلت هالموضوع | |
|
 | |
musmca19
عضو نشط
عدد الرسائل : 507
العمر : 36
المكان(وين راك) : الجزائر..العاصمة
المهنة(نتا وش تدير) : طالب جامعي
اهتماماتك (وش تحب) : مولودية الجزائر+الرياضة+ الزاهي(الشعبي)
sms :
تاريخ التسجيل : 11/05/2007
بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 11
لائحة هامة:
.:
 | | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2007-09-25, 16:04 | |
| | |
|
| | |
امل الجزائر
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2007-09-25, 16:14 | |
| | |
|
| | |
فورزا_مولودية
عضو مميز
عدد الرسائل : 1251
المكان(وين راك) : Alger - Algerie
المهنة(نتا وش تدير) : Etudien
اهتماماتك (وش تحب) : Mouloudia - Internet - Pes 6
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 14/07/2007
بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 6
لائحة هامة:
.: 
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2007-09-25, 17:24 | |
| | |
|
| | |
le kinge_23
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2007-09-25, 17:33 | |
| | |
|
| | |
إيمان
عضو جديد
عدد الرسائل : 7
العمر : 39
المكان(وين راك) : الجزائر
المهنة(نتا وش تدير) : مدرسة
اهتماماتك (وش تحب) : المراسة -المطالعة
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 21/09/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2007-09-26, 23:10 | |
| | |
|
| | |
le kinge_23
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2007-09-27, 11:44 | |
| | |
|
| | |
Aicha
عضو مميز
عدد الرسائل : 1569
العمر : 36
المكان(وين راك) : غرداية
المهنة(نتا وش تدير) : طالبة
اهتماماتك (وش تحب) : المطالعة
sms : السلام عليكم تحية طيبة لكل الاعضاء الكرام
تاريخ التسجيل : 15/10/2007
بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 11
لائحة هامة:
.:
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2008-01-29, 15:37 | |
|
مشكووووووور على النصائح القيمة
بارك الله فيك
| |
|
| | |
n89
عضو
عدد الرسائل : 225
العمر : 35
المكان(وين راك) : marocco
المهنة(نتا وش تدير) : étudiante en faculté
اهتماماتك (وش تحب) : nature
sms :
تاريخ التسجيل : 11/10/2007
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2008-01-31, 12:01 | |
| | |
|
| | |
le kinge_23
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2008-03-06, 17:57 | |
| | |
|
| | |
شهد
عضو
عدد الرسائل : 263
العمر : 31
المكان(وين راك) : المدية
المهنة(نتا وش تدير) : طالبة
اهتماماتك (وش تحب) : المطالعة
sms : هي بلسم حياتي هي في قلبي اليقين هي لا اله الا الله
تاريخ التسجيل : 12/08/2007
بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 9
لائحة هامة:
.:
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل 2008-09-07, 13:12 | |
| | |
|
| | |
| | 7 اشياء لا يجب ان تمارسها بعد الاكل | |
|
