| | فوائد النوم في الظلام |  |
|
+5bicha moore مساريmassari le kinge_23 المدير 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
المدير
|  موضوع: فوائد النوم في الظلام  2006-09-02, 16:40 | |
| قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
*******************
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد للصحة .ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة
وتقي الجسم من عدد من الامراض | |
|
 | |
le kinge_23
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2007-08-27, 16:35 | |
| | |
|
| | |
مساريmassari
عضو
عدد الرسائل : 489
العمر : 37
المكان(وين راك) : شمال المغرب
المهنة(نتا وش تدير) : طالب
اهتماماتك (وش تحب) : كل ما يتعلق بادم والدردش ومواضيع البرامج
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
 | | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2007-09-08, 02:27 | |
| مشكور على الموضوع الجميل
ننتظر جديدك | |
|
| | |
moore
عضو جديد
عدد الرسائل : 17
العمر : 46
المكان(وين راك) : مصر
المهنة(نتا وش تدير) : موظف
اهتماماتك (وش تحب) : احب التعارف
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 10/10/2007
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2007-10-10, 19:23 | |
| معلومات مفيدة فسيولوجيا ,مشكور لذكرها وعلى العموم مطلوبات النوم الصحي 3 هي الاظلام التام ودرجة الحرارة المناسبة والهدوء التام . | |
|
| | |
bicha
عضو
عدد الرسائل : 315
العمر : 41
المكان(وين راك) : tablat
المهنة(نتا وش تدير) : MANBIYACH
اهتماماتك (وش تحب) : نحبكم
sms : kima ktabli rabi n3ich
تاريخ التسجيل : 10/08/2007
بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 3
لائحة هامة:
.: 
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2007-10-11, 01:13 | |
| | |
|
| | |
kidarth
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2007-10-11, 01:16 | |
| مشكككككككككككككككككككككور | |
|
| | |
المدير
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2007-10-22, 11:00 | |
| | |
|
| | |
Aicha
عضو مميز
عدد الرسائل : 1569
العمر : 36
المكان(وين راك) : غرداية
المهنة(نتا وش تدير) : طالبة
اهتماماتك (وش تحب) : المطالعة
sms : السلام عليكم تحية طيبة لكل الاعضاء الكرام
تاريخ التسجيل : 15/10/2007
بطاقة الشخصية
نقاط التميز:: 11
لائحة هامة:
.:
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2008-04-07, 22:29 | |
| معلومات مفيدة بارك الله فيك | |
|
| | |
المدير
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2008-04-08, 09:50 | |
| | |
|
| | |
الروجي
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2008-04-11, 00:31 | |
| بارك الله فيك علي هذه المعلومات | |
|
| | |
n89
عضو
عدد الرسائل : 225
العمر : 35
المكان(وين راك) : marocco
المهنة(نتا وش تدير) : étudiante en faculté
اهتماماتك (وش تحب) : nature
sms :
تاريخ التسجيل : 11/10/2007
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2008-04-12, 21:25 | |
| | |
|
| | |
المدير
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 2008-04-26, 02:58 | |
| | |
|
| | |
| | فوائد النوم في الظلام | |
|
